Rezept Aubergine Zucchini Auflauf

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17 kalorien pro 100 g sehr kalorienarm ist strotzt die zucchini nur so vor wertvollen mineralstoffen und spurenelementen wer das leckere gemüse regelmäßig z b. Als zucchini auflauf in seinen speiseplan einbaut. Zucchini auflauf nicht nur lecker sondern auch gesund. Statt parmesan können sie auch zu einer anderen hartkäse variante greifen wie zum beispiel grana padano.

Probieren sie dieses und weitere rezepte von eat smarter. In vielen rezepten wird das gemüse zwischen lasagneblätter geschichtet wodurch das gericht aus dem backofen sättigend wird. Finde was du suchst abwechslungsreich gut. Gern können sie den auberginen auflauf auch mit weiteren gemüsesorten wie zucchini erweitern.

Obwohl sie sehr viel wasser enthält und mit ihren nur ca. Wie sie ihre eigene tomatensauce zubereiten erfahren sie in unserem rezept für die blitz tomatensauce. Unser beliebtes rezept für tomaten auberginen auflauf und mehr als 55 000 weitere kostenlose rezepte auf lecker de. Das perfekte auberginen zucchini schafskäse auflauf rezept mit einfacher schritt für schritt anleitung.

Und weitere köstliche rezepte für jeden geschmack die immer gelingen. Ein auflauf mit zucchini und auberginen schmeckt immer ein wenig nach urlaub am mittelmeer. Die zucchini ist nicht umsonst ein beliebtes sommergemüse. Aubergine und zucchini waschen und strunk entfernen.

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